
TACOS SE SOJOVÝM MASEM A GUACAMOLEM
Hlavní chod
Ingredience
- Cibule 1 ks
- Paprika červená 1 ks
- Paprika zelená 1 ks
- Olej olivový 1 plž
- Kmín mletý 1,5 člž
- Paprika mletá sladká
- Mleté maso sójové 500 g
- Česnek 2 strouž.
- Kukuřičné tacos
- Zeleninový vývar 250 ml
- Rajče 2 ks
- Cibulka jarní 1 ks
- Koriandr čerstvý
- Limetková šťáva 1 ks
- Avokádo 2 ks
- Pepř
- Sůl
- Veganský sýr
Postup
- roubu předehřejte na 180 °C. Olivový olej rozehřejte v pánvi a zvolna na něm nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a obě papriky. Přidejte česnek spolu s paprikou a kmínem a ještě 1–2 minuty opékejte. Pak přidejte mleté veganské mleté maso nebo předem uvařený sojový granulát, rozdrobte ho vařečkou na drobné kousky a nechte opéct dohněda. Přilijte vývar a 10 minut zvolna vařte.
- Promíchejte v misce rajčata, cibulku, koriandrové lístky, limetkovou šťávu. Ochuťte solí a pepřem.
- Avokáda rozmačkejte v misce vidličkou, zakápněte limetkovou šťávou a jemně smíchejte.
- Tacos naplňte mletým veganským masem, navrch dejte salsu a quacamole.
- Úplně na vrh můžeme posypat veganským sýrem.